5月12日,洛阳市老城区法院举办干警身心健康辅导讲座,以舒缓干警精神压力,提高工作质效。
洛阳市第五人民医院原党委书记,高级心理咨询师、高级营养师刘淑梅女士应邀作了题为“身心健康与心理压力调节”的辅导讲座,从健康的新概念、决定健康的四大因素、心理健康和缓解心理压力的方法对策四个方面,为全院干警上了一堂生动活泼、科学实用的身心健康辅导课,并现场教授大家一套室内保健操,详细解答了一些干警的心理困惑。干警们普遍反映,通过讲座不仅掌握了调整个人精神状态的方法途径,而且释放缓解了繁重工作带来的紧张情绪和心理压力,希望以后经常开展类似讲座,以提高职业素养,增强抗压能力,促进审判执行工作。